인간은 눈물을 흘림으로써 세상의 죄악을 씻어낸다. -도스토예프스키 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - derelict : 버려진, 낙오된, 부랑자오늘의 영단어 - clique : 도당, 분당, 패거리When the calf is drowned they cover the well. (소 잃고 외양간 고친다.)사람으로 태어나기는 어려운 일이다. 언젠가는 죽는다 하더라도 목숨이 있다는 것은 고마운 일이다. -상응부경전 Love laughs at a distance. (반하면 천리 길도 멀지 않다.)오늘의 영단어 - athletes' village : 선수촌존재는 존재다. -달라이 라마 오늘의 영단어 - timidity : 겁, 소심, 수줍음