세 살 버릇 여든까지 간다 , 어릴 때에 들인 버릇은 좀처럼 고치기 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - arrest : 구속하다, 체포하다, 저지하다, 막다, 억제하다 만만찮기는 산돈 안방 , 자유롭지 못하고 거북함을 이르는 말. 인간은 운명의 포로가 아니라 자신의 정신에 딸린 포로이다. -프랭클린 루즈벨트 오늘의 영단어 - paternal grandmother : 친할머니, 아버지의 어머니오늘의 영단어 - grudge : 원한, 악의, 적의: 싫어하다, 꺼리다, 원한을 품다등이 굽은 사람치고 원기왕성한 사람은 없다. 등이 굽으면 쓸데없는 긴장이 쌓여 피로가 쉽게 온다. 머리가 맑지 않게 되고 무기력해 보인다. 고개를 세우고 턱을 당겨라. 그리고 등을 맘껏 펴면 산소가 두 배 이상 몸속에 들어온다. 자연히 몸이 상쾌해지고 건강해진다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - medal : 훈장, 메달오늘의 영단어 - identity : 동일함, 일치, 정체, 신원, 신분증명서오늘의 영단어 - full-fledged fast : 전면단식