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No.	제목	작성자	작성일	조회수
1	공지사항 게시판이 등록되었습니다.	관리자	2024/11/21	50

'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 능력은 적은데 책임이 무거우면 화가 미치지 않는 일이 드물 것이다. 덕은 박한데 지위는 높고 지혜는 적은데 큰 일을 꾀하는 일도 이와 같다. 공자가 한 말. -역경 암사슴은 살이 쪄서 윤이 흐르고 백조는 깃이 윤택하여 함치르르하다 왕이 영소(靈沼)가를 거닐면 못 가득히 고기가 뛰어오른다. 덕이 높은 임금 아래서는 만물이 모두 즐거워하고 기뻐한다. -시경 오늘의 영단어 - be threatened : 위협을 받다 오늘의 영단어 - explosive : 폭발적인, 폭발성의, 급증하는: 폭약, 폭발성 물질 게 잡아 물에 넣는다 , 소득도 없이 헛수고만 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - inevitability : 불가피성 존경심, 품위, 그리고 성실성은 유행을 타지 않습니다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - trying : 견디기 어려운,괴로운 오늘의 영단어 - humanities college : 인문대학